“성인 ADHD: 조직과 집중의 7가지 전략”

mind 544404 1280 "성인 ADHD: 조직과 집중의 7가지 전략"

많은 이들이 일상에서 조직과 집중력을 유지하는 것에 어려움을 겪습니다. 하지만 그 중에서도 성인 ADHD를 가진 이들은 이러한 과제를 더욱 극복하기 어렵게 느낄 수 있습니다. ADHD는 주의력과 집중력에 대한 과도한 어려움을 포함한 신경학적인 이상으로, 일상생활에 많은 영향을 미칠 수 있습니다.